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2004年05月 アーカイブ

2004年05月03日

2004年5月3日号

大好評!「教えずに教える!
選手たちの上達を自動化する仕組み作り」
詳しくはコチラ→ http://www.1soft-tennis.com/semina-pr.htm

〜指導者としての心構え・考え方〜
指導者の陥りやすい3つのミス
(プロフィール2ページを含むB5版全7ページ)
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     奈良県チーム都道府県対抗優勝
     大宇陀中学校全国王座2連覇
   勝利に導いたモチベーションステッカー
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┃ ■■ ◆全国優勝通算16回の実績を誇る
┃■■■ 奈良県大宇陀中学校 濱中嘉彦先生の指導法を紹介するメルマガ
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┃ ■■■   「ソフトテニス指導者のお悩み解決マガジン」【第42号】    
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┃ ■■■ 全国のソフトテニス指導者の輪 5月3日現在750人
┃ ■■■             10000人まであと9250人
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さて,ソフマガを見て申し込んでいただきましたみなさん!
はじめまして!ソフトテニス超指導法実践会 会長です!

一応,はじめての方に向けて,このメルマガの紹介をさせていただきます。

このメルマガはソフトテニスを通じて選手や指導者の夢をかなえてもらう
ことを目的としています。

都道府県対抗優勝の奈良県チーム監督,大宇陀中学校ソフトテニス部監督の
濱中嘉彦先生の指導法を中心にソフトテニスに関する話題を提供していきます。

このメルマガは読者参加型のメルマガですので,疑問に思ったことはドンドン
メールにてお伝えください。mailto:kagi@1soft-tennis.com こちらまで。

では今週も行ってみよ〜!

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■■■
■■■会長の秘密!〜謎の濱中流の使者の正体は!?〜(第5回)
■■■
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(先週からの続き)
濱中流をホームページで知ってもらうぞ〜!と意気込んでいたのですが・・・。

あれ?あれあれ?

誰も来ない・・・。
待てど暮らせど,誰も来てくれません。

そこで検索エンジンに登録しました。
しかし,誰も来てくれません。
(今思えば検索エンジンに登場するのに少し時間がかかりますよね。)

どうすりゃいいかな・・・。と思ってヒラメキました!
数あるソフトテニス関連のホームページにある掲示板に書き込みを
させていただいたのです。

だって濱中流を実践していただければ結果がでるんですもの。
実際に過去に何人もの指導者が全中をはじめ,各地域の大会を濱中流で
勝ち上がっているのですから。

しかし,大きな問題があったんですね〜。

濱中流を伝えるためにテープやMD,ビデオで販売しています。
ホームページ管理人の皆様は【売り込み】と取ってしまったんですね(T-T)

でも,そうですよね。
怪しいサイトでテープ販売・・・。
これは受け入れられませんよね。(汗)

かなり悩みました。
いい事をしているつもりなのに受け入れられない・・・。
毎日,喜びのメールが届いているのに。

多くの方からサポートをいただいたのですが,書き込みは辞めました。
またまた,アクセス数が激減しました。

そんな日々を送っていたら・・・

(次週に続く)
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■■■
■■■指導者のお悩み解決コーナー
■■■
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さて,今回は選手のelmoさんからです。どうぞ!

◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇
2ndサーブについて質問させて下さい!
私はいつも2ndサーブがコース甘くてとってもとりやすく
リターンエースを99?とられてしまうようなサーブなんです。
2ndサーブをどのように改善すればよいでしょうか。

またショルダーカットサーブはどのように打てば入るのでしょうか。
参考書などを見てもいまいちわからないんです。

返答お願いします。
◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇

セカンドサービスですね。

99%リターンエースですか!!??
そりゃ 岡ひろみでも無理ですよ!(笑。ありゃ硬式か。)

まあ,冗談はさておき,コースが甘くなりエースを取られてしまうんですね。

ショルダーカットサービスについても質問されているところをみるとセカンドで
使おうとしているのですかね?

まず,セカンドサービスでエースを取られてしまう理由から考えましょう。

【理由1】
サービスのコースが甘い

これは本人も分かっていますよね。
中途半端にサイドにボールがいくと角度をつけられてしまって
レシーブエースになります。
また,前衛へのアタックの危険性もあります。

【理由2】 
ボールがバウンドしている

サービスがコートにバウンドするときに高く弾んでいるのだと思います。
バウンドが高い。これは非常に大切なポイントです。

【理由3】
深さが足りない

サーブが浅ければ(短ければ)相手がコントロールできる角度が広くなり
しかも距離が短いため,ボールに追いつくのに自分の時間が足りなくなって
しまいますね。逆に短かすぎるのは超Doodです。返しにくいでしょ。
かなり短いボールか,かなり深いボールを打ちましょう。

【理由4】
セカンドサービスを打っている

分かります?そもそもセカンドサービスを打っていることが問題なんですよ。
100%ファーストサービスを入れればセカンドを打つことはなくなりますよね?
それで問題解決!(まあ,セカンド以下のファーストならダメですが。)

さて,さまざまな理由がありましたが,セカンドサービスを打つにあたって
これらの【理由】を全て取り除ければ「エース」を取られるようなことは
ないですよね。

視点が目の前に向かってしまうと視野が狭くなります。
このように大きく捕らえてみてはいかがでしょうか?

さて,ショルダーカットサーブですが,どうでしょう。
私としてはあまりお勧め出来ません。
ショルダーカットサービスなら普通にカットサービスでもよいのでは?
確率,変化の具合などを考えても,メリットが感じられないのですが・・・。

一応,ポイントをお伝えしますね。

まず,ネットの上,30cm以内を狙う。
高さを意識して打てば,かなりGood Shotになりますよ。

これも,さっきと同様,視野を大きく持つ。
打ち方という目先(フォーム)を見てしまうと,結果が出ない。
それより大きな視野を持ってテニスコートを見る。
すると結果がでますよ。

では今週も頑張ってください!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■
■■■ソフトテニス何でもアンケート
■■■
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前回のアンケートは・・・。

「あなたのかなえたい夢は?」

ソフトテニスで全国制覇          14人 61%
スポーツなら何でも有名選手(アマチュア) 1人 4%
プロスポーツ選手              0人 0%
お医者さん                1人 4%
お金持ち                 1人 4%
幸せな家庭                 3人 13%
ワクワクする毎日             3人 13%

かなえたい夢を伺いました。
やはり「ソフトテニスで全国制覇」がダントツですね!
「幸せな家庭」「ワクワクする毎日」が次いでいます。

嬉しいですね。やはり全国制覇を目指す指導者,選手が多いですね。
では,コメントボードを見ていきましょう。
-------------------------------------------------------------------
お名前:科長

一番は「指導者として就職する」なんですけどね・・・
「将来つきたい職業」という総合学習のときに
「テニスのプロになる」という子がいて、
応援してあげたいなと思ってます。 ● ワクワクする毎日

-------------------------------------------------------------------

お名前:HBK

医者というよりも、スポーツ医療系ですね。
自分自身が、ヒジと肩の故障でやめているので。
今の仕事以外だとこうなります。
● お医者さん

-------------------------------------------------------------------

お名前:N中顧問

おぉ!一番最初にクリックしました。縁起がいいですね(笑)
● ソフトテニスで全国制覇
-------------------------------------------------------------------
科長さん,指導者として就職ですか。コーチですね。
どこかで可能性はないでしょうか。ところでお元気にされていますか?

HBKさん,スポーツ医療,そうですよね。私も勉強しています。
実際に生かせるように頑張ります。HBKさんも独学でも選手のケアを
してあげてくださいね。

N中顧問さん,確かに縁起がいい。o(^-^)o
あなたは全国制覇が夢だと思いました。(笑)

では今週のアンケートにいってみましょう!

選手にはどのような声かけをしていますか?

◆よくやったと褒める
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580a91 >
◆なんで出来ないんだと怒る
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580a02 >
◆基本的に何も声をかけない
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580a73 >
◆褒めると怒るを使い分ける
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580ae4 >
◆このようにすればいいと具体的に説明する
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580a55 >
■途中経過・最終結果を見る
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020580a20 >
■コメントボード
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/cb.cgi?q0002058058 >

☆締切:2004年05月08日18時00分
★協力:メールマガジンをおもしろくする『クリックアンケート』
         →→  [ http://clickanketo.com/ ]

選手を指導する際に必ず必要になってくるのが「声かけ」
みなさんは,どのようにされていらっしゃいますか?
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

今週のメルマガはいかがでしたか?
今までのメルマガを読みたい方は http://www.1soft-tennis.com/ で
バックナンバーの申し込みができます。

お名前,メールアドレス,年齢を記入していただけましたら,
誰でもご覧いただけます。

バックナンバーをホームページにアップ次第,URLを希望者限定で
お教えしますね。

ボブ・サップ,戦ってましたね。
何か煮え切らない試合でがっかりしました。(涙)

勝っても負けても【完全燃焼】これが見てても,プレーしても気持ちいいですよね!

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濱中先生のお薦めの本「おすすめBOOK」のコーナーはこちらです。
ぜひ,読んでください。 http://www.1soft-tennis.com/osusumebook.htm
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お役立ち情報も追加しました。
http://www.1soft-tennis.com/yakudati.htm
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当メールマガジンの「濱中流指導法」の考え方が少しでも広まればと心から
願っています。どうぞ、ご自由に、ご友人に転送して下さい。
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2004年05月10日

2004年5月10日号

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こんにちは!!ソフトテニス超指導法実践会 会長です!

ふ〜。最近,引きこもりぎみです。
この20日間,ずっとパソコンの前に座っています。
その時間,なんと1日に14時間!!

最近,頭が痛いな〜と思っていたのですが,時間を計算するまで知りませんでした。
嫁は仕事に行っているので私の生活をしりませんから。(汗)
聞いたらビックリするだろうな・・・。

でも,洗濯,掃除,夕飯の用意を僕がやっているので嫁は大喜びです。(笑)
主夫と化した会長に励ましのメールを!mailto:kagi@1soft-tennis.com
【頑張れ会長】係まで。(笑)

ホームページ,大幅リニューアルしました!
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では今週も行ってみよ〜!

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■■■
■■■会長の秘密!〜謎の濱中流の使者の正体は!?〜(第6回)
■■■
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(先週からの続き)
いい事をしているつもりなのに受け入れられない・・・。
毎日,喜びのメールが届いているのに。

多くの方からサポートをいただいたのですが,書き込みは辞めました。
またまた,アクセス数が激減しました。

そんな日々を送っていたら・・・

な,なんと。
突然アクセス数が増えてきたのです。
なぜだろう,と思い調べてみたら,「2003年,全国王座男子団体優勝」
だったんですね。

全国制覇の学校はやはり注目を浴びます。

なんとか宣伝もせずに(というより宣伝するお金がない)なんとか1日に
50アクセスを下回ることはなくなりました。
アクセス数の好調さよりも「喜びのメール」がとても嬉しかったです。

励みになりました。今も本当に励みですが・・・。

当時,私はサラリーマンでテニスショップに勤めていましたから,家に帰ると
大体,11時〜12時,それからパソコンを立ち上げて処理をしていましたから
毎日,睡眠時間は4〜6時間ぐらいでした。

それが1年間続きました。(でも,なぜか痩せませんでしたが・・・??)

みなさんの笑顔をいただいて頑張りました。

いろんなことがありました。
ウイルスメールが毎日のように送られてきたり(今も来ます。涙),
「お前はだれだ!?」というようなメールが届いたり,
「公務員が商売をしていいのか!?」などという誹謗中傷もたくさん届きました。

しかし,毎日,多くの方からの喜びメールを支えに頑張りました。
(注釈:ホームページにQ&Aというページを作りました。そちらをご覧ください。)
Q&Aはこちら→ http://www.1soft-tennis.com/qanda.htm

これからは,もっとみなさんに役立つ情報を更新していきたいと考えています。

おっと,脱線していますね。(汗)

そんなこんなで早くも1年が過ぎようとしています。
喜びの声は今もなお送られてきています。
ぜひ,みなさんも「喜びの声」をメールください。
あなたの喜びが私の活力になります!mailto:kagi@1soft-tennis.com まで!

さて,長々と会長の秘密!という大それた内容にお付き合いいただきありがとうございました。
一応,今回で終了です。

次回からは私が感じたことや,私の恥ずかしい話(実話)を書いていきたいと思います。
それではみなさん!また,会いましょう!!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■
■■■指導者のお悩み解決コーナー
■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さて,今回のお悩みに行く前に,少し紹介させていただきたいのです。
度々,登場していただいていますが,S−Heartsの竹中さんです。

今回の彼のメルマガに非常にいい内容が書かれていたので転載許可を
いただいて,ここに転載させていただきます。どうぞ。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
        【選手との「絆」を深めよう】

これまで多くのチームを見てきた中で
「選手達がなかなか燃えてくれない」
「言っている事が、選手の心に伝わっていない」
と言われている指導者の方のチームを見ていると
普段から選手達とのコミュニケーションが上手く図れていない、
不足している、などの状態が見受けられます。

一昔前に比べ、選手たちの意識や価値観が大きく変化してきている
現在、全体指導を行うだけでは完全に指導者の意志が伝わりきらない
というのが現状です。

そのため、個別指導を多く取る事の必要性がでてきています。
また、それをしっかりと行なっているチームほど、指導者と選手との
絆が強く築かれています。

そして、ただ練習メニューを指示する、プレイの指導をするだけでなく、
指導者の熱き想いを選手達にいつも伝えているか、「技術」だけでなく
「心」を伝える、選手達に心を開いているか、ということも大切です。

阪神の星野前監督の心からの叫び
「勝ちたいんや!!」
あの熱き想いが選手達の心に火をつけたのは記憶に新しいですね。

以下の項目に自分がいくつ当てはまるかをチェックしてみてください。

・指導者自身がいつも高いエネルギーを持って選手達と接するよう
 心がけている

・指導者の熱き思いを選手達に語っている

・選手達の心を熱く燃やすような言葉がけをしている

・選手達にチームのポリシーを明確に伝えている

・選手達がプレイに集中できる環境をつくるようにしている

・選手の個別指導の時間をできるだけ作るようにしている

・選手の心の動きやコンディショニングを常に観察している

・選手たちの長所を見ることを心がけている

・練習の内容、時間、その目的を明確に説明している

・目標設定を細分化し、日々の練習の課題を明確にして
 選手達が何をすればいいかを理解している

・競技に対する知性を高めるアドバイスをしている

・1人に一言でも声をかけてあげている

・練習以外の時に選手と会った時でも「最近頑張ってるな!」
「調子はどうだ?」などの声かけをしている

・感情的に怒りそうになったときには、心の中で
 「ストップ」をかけるようにしている

・選手達を「教える」のではなく、能力を「引き出す」事を心がけている

・叱った後になぜそれが悪いのかを説明し、
 それをどうすればいいかを選手に考えさせ、答えさせている

・練習終了後のミーティングでは選手達が明日の練習に
 やる気を起こすようなコメントをしている

・控えの選手や下級生達にも一人一人がチームにとって
 かけがえのない存在である、それぞれの役割がある事を
 説明している

いかがですか?
今、これらができていないからといって、
ダメだという事ではありません。

これらをチェックする事で、今までの選手達とのコミュニケーションの
状態を振り返り、足りない部分を埋めていく事で
今からでも「絆」を作っていくことが可能なんです。

指導者と選手の意識が共有できた時、チームの同調エネルギーは
さらに高まり、よりチーム力の向上につながっていくのです。

指導者、選手共に気持ちのいい状態で練習のできる
環境づくりをして、さらなるチーム力アップに励みましょう!!
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

いかがでしたか?【絆】ってすぐには築けませんよね。
日々のコミュニケーションから生まれると思います。

私もこれを見習ってもっと選手や指導者の方とのコミュニケーションを
とろうと考えました。【絆】を深めるために。

竹中さん,いつも気付きをありがとうございます。

竹中さんのメルマガはコチラからご購読いただけます。
http://www.s-hearts1.com/ 必見ですよ。

では,今回の質問です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この間質問をしたm ・tです。
おとといの土曜日に団体戦がありました。
私は補欠だったんですが、4試合中2回出させてもらって
1勝1敗でした。チームは負けてしまったんですが、緊張せず
リラックスしてでき、いつもより打てていたような気がします!
本当にうれしかったです☆
またまた、質問なんですがペアの子がミス
してしまった時は何と言って励ましてあげればよいのでしょう??
ペアの子もすごく緊張する子で、落ち込んでしまって暗くなってしまったり
します。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
m・tさん,試合に出ることが出来たんですね!僕も嬉しいです!
リラックスできたようで何よりです。

さて,ペアの選手がミスをした場合にどんな声かけをするかですね。
緊張による,落ち込みや暗くなるのはよくあることです。

緊張とは何かを以前メルマガで書いたかと思うのですが,敗北に対する
恐怖なんですね。
(バックナンバー39号参照,
      バックナンバーは http://www.1soft-tennis.com/ から)

ということは,ペアの選手は敗北を恐れている。

もっと噛み砕けば,普段から目的を「ベストプレー」にもっていく。
勝利は二の次,「ベストプレー」を目指して頑張るんです。

そうすれば,常にベストプレーができ,かっても負けても楽しくすがすがしいです。

いかがですか?常にベストプレーを出来るように心がけましょう。

では今週も頑張ってください!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■
■■■ソフトテニス何でもアンケート
■■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アンケートいってみましょう!!
前回のアンケートは・・・。

27日発売のソフトテニスマガジン,あなたは買いますか?

買います!             17人 61%
買わないです・・・          5人 18%
気が向けば買います          2人 7%
ソフトテニスマガジンって何ですか? 4人 14%

ソフマガ,買いました?みなさん。
今月号は売り切れ続出だったみたいですね。

ソフトテニス超指導法実践会の広告を作っていただいたデザイナーさんや
濱中先生も買えなかったようです。僕も本屋で見つけられませんでした。
記念に2冊買おうと思ったのに・・・。

買います!61%,うれしいですね。(私の本ではないのだが・・・汗)
ソフマガって何ですかって方がいらっしゃるんですね。
(科長さんも知らなかったですね。そういえば・・・)

ソフトテニスマガジンというのはベースボールマガジン社さんから発行
されている,日本で最大級のソフトテニスメディア(雑誌)です。

大型書店なら間違いなく手に入るのですが,近所の本屋などでは数件回らないと
見つけられないようですね。

予約をすれば買えますよ,きっと。

では,コメントボードいってみよう!

---------------------------------------------------------------------
お名前:真沙留
ソフトテニスとの出会いは、現在勤務している学校でソフトテニス部の
顧問となってからです。その時に最初に購入したのがソフトマガジン
でしたので、もう手放せない状態です。
その中で、この実践法が紹介されるのは、全国に知られるのでちょっと複雑な心境です。
● 買います!

---------------------------------------------------------------------

お名前:四国
技術系の内容を見て決めます。 ● 気が向けば買います

---------------------------------------------------------------------

お名前:中2君
年間購読してます。
● 買います!

--------------------------------------------------------------------------------
四国さんは「技術系の内容で決める」うーんシビアですね。ベースボールマガジンさん
貴重な読者の意見ですよ!(笑)

中2君は年間購読ですか。つわものですね。汗
(ベースボールマガジンさんに頼めば一括払いで郵送してくれます。送料無料)
問い合わせベースボールマガジン社 販売部 03−3238−0939

真沙留さん,全国に知れるのは複雑・・・。ですか,ありがとうございます。
貴重な情報を提供できている証拠だと思います。

いままでは怪しかったから「エイヤ!」と思い切って買っていただいた方が多かったのですが,
誰でもかえるようになってしまったので,販売に制限をかけたいなとも考えています。

実際に会員専用掲示板は価格をグッと上げ,参加にはレポートを提出いただきます。
残り少ないですが,ご参加いただけるなら,その覚悟で来て下さい。
(言い過ぎか・・・。笑,冗談半分,本気半分です。)

では,今回のアンケートです。


あなたのチームの良いところは?

◆みんな仲良し
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708ad1 >
◆元気がいっぱい
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708a42 >
◆休まずに熱心
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708ab3 >
◆テニスが大好き
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708a24 >
◆夢を持っている
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708a95 >
■途中経過・最終結果を見る
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020708a60 >
■コメントボード
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/cb.cgi?q0002070832 >

☆締切:2004年05月14日18時00分
★協力:メールマガジンをおもしろくする『クリックアンケート』
         →→  [ http://clickanketo.com/ ]

いいところってどこでしょうか?もう一度,見直してください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

今回はいかがだったでしょうか?ソフマガの影響もあってか多くの方から
お問い合わせをいただいています。

また,保護者の方からも多数,応援いただいています。
たくさんの方から応援されて幸せです。

何が出来るかわかりませんが,みなさんのお役に立てるように頑張ります!

PS:例のメルマガ読者専用ページはあと1週間程でなくなります。
   まだの方は急いでください。

△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△
濱中先生のお薦めの本「おすすめBOOK」のコーナーはこちらです。
ぜひ,読んでください。 http://www.1soft-tennis.com/osusumebook.htm
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願っています。どうぞ、ご自由に、ご友人に転送して下さい。
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こんにちは!!ソフトテニス超指導法実践会 会長です!

今回はみなさんに報告とお願いがあってメルマガを発行させていただきました。
今回が最初のメルマガの読者様には申し訳ございません。

友人からメールが届きました。
以下をお読みください。

当,実践会もわずかながらご協力させていただきました。

こちらのサイトの紹介でした。
http://www.user.kcv-net.ne.jp/~norikun/toppage.html


埼玉県内の中学校で教員の職にある、川越市在住の石井典彦先生(46歳)は、
現在『拡張相肥大型心筋症』という重い心臓病で治療中です。
しかし最善の治療を受けても病状の回復は見られず、徐々に心臓の機能が
低下しているのが現状です。 


今、残された道は<心臓移植>しかありません。
石井先生は国内での心臓移植を希望していましたが、最近病状がさらに進行し、
国内で適合するドナー(心臓提供者)を待つ余裕がない状況となり、
最後の手段として海外での移植を決意しました。

そこで、幸運にもアメリカのUCLA病院で受け入れて頂けることになりましたが、
現在の病状から推しますと1日も早く渡航したい状況です。

しかしながら、このアメリカでの移植には渡航費、移植手術費、
手術前後の治療費、滞在費など、7,000万円を超える膨大な費用が必要です。
そこで私たちは石井先生を助けるために、教職員仲間、現生徒やOB並びにPTA、
さらには友人たちの支援のもとに『石井典彦先生の命を守る会』を結成し、
募金活動を開始することになりました。

懸命に病気に立ち向かう石井先生の命を支え、大勢の生徒が待つあの教壇へ
再び戻れる日まで、こうしてみなさまの善意にすがる状況をご理解いただき、
温かいご支援を心よりお願い致します。

石井典彦先生の命を守る会事務局
〒350-1320 
狭山市広瀬東3-10-32 
川村ハイツ203号室

TEL&Fax
04−2952−1185
04−2952−1207
048−467−5125

みなさん一人ひとりの暖かな善意で石井典彦先生の心臓移植を支援してください。
どうぞ、よろしくお願いします。

本会の趣旨にご理解、ご賛同いただけましたら、下記あてに募金をお願いします。

銀行振込

埼玉りそな銀行
狭山支店
「石井典彦先生の命を守る会」
口座番号 普通 5145626

東京三菱銀行
狭山出張所
「石井典彦先生の命を守る会」
口座番号 普通 0716828

郵便局振込

朝霞溝沼郵便局
「石井典彦先生の命を守る会」
口座番号 00160-2-333770

※カタカナ表記「イシイノリヒコセンセイノイノチヲマモルカイ」

みなさんの暖かさを分けてあげてください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

すみません!今回のメルマガは私の勝手で発行させていただきました。
どうか,ご理解ください。

次回はお詫びも込めて,しっかりとした内容のメルマガを心がけます。

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2004年05月17日

2004年5月17日号

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こんにちは!!ソフトテニス超指導法実践会 会長です!

今日は朝から保護者の方とお話をしていまして,子育て,テニス指導,引率
などなど,たくさんの悩みについて語り合いました。

僕の目標に「保護者の悩みを解決して選手と親の夢の実現の手助けをする」
という大それたものがあります。(掲示板でも活動中!)

どうにか解決したいのですが,きっとこのような悩みを持っていらっしゃる
保護者の方は多いのではないかと思います。

そこで「他の選手の保護者の方はどのように○○されていらっしゃるんだろう」
というような質問や相談を募集したいと思います。

「保護者の悩み相談」としてkagi@1soft-tennis.com までメールください。
選手,指導者,保護者が一体にならないと夢(全国制覇)の実現はないと感じます。
どうか,些細なことでも結構ですので,メールをお寄せください。

保護者の方の悩みを,たくさんの方とシェアすれば,打開策が見えるかもしれません。

遠慮なくメールくださいね。

では今週も行ってみよ〜!

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■■■
■■■今週の会長 〜会長の独り言〜
■■■
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また,勝手に企画しました。(笑)

だれも聞きたくないかもしれませんが,僕の1週間を書いていきます。(^-^)o

一応,ソフトテニスに関しての内容を心がけますが,ネタが無い場合は,
関係のない内容になるかもしれません。その時はゴメンナサイ。m(_ _)m

さて,今回はネタがあるんです。

奈良で行われた「全日本シングルスソフトテニス選手権大会」の模様と感想です。

さて,僕は初めて大きな一般の大会を観戦したのですが,面白かったですね。
硬式の大会は世界大会も何度か見たことがあったのですが,ソフトテニスは
近畿大会がもっとも大きな大会で,全国クラス,しかも一般となると初めてでした。

そこで,僕なりに感じた感想や意見を書いていきたいと思います。
長くなりますので2回に渡って書いていきますね。

さて,シングルスだったのですが,全面での試合ということで,一層
硬式テニスに近づいたなと感じました。ポイント以外はほとんど同じでは
ないでしょうか?

僕が感じたシングルスでの大切なポイント,トップ選手がすごいなと感じたところは

1:プレースメント(コントロール)
2:カウンター
3:凡ミス

この3つです。

まず,「プレースメント」これは選手がどんな状況にあっても,思い通りに
コントロールできるかどうかということです。

ダブルスでも同じでしょうが,特にシングルスの場合,カバーしてくれる
パートナーがいないわけですから,自分でディフェンス(防御)もオフェンス(攻撃)
もしなくてはいけません。

ですから,ディフェンスの「深さ」とオフェンスの「角度」が重要になっていました。

走らされても,「深さ」をキープできればポイントを奪われる可能性は低いです。

また,走らされた状況でもショートクロスへの切り替えしなどで逆転ができます。
これはカウンターという考え方もできますね。

次に「カウンター」。

これは相手の打球を利用して攻めることです。

例えば,厳しいコースにハードヒットしてきた相手に対して逆サイドに
ショートクロスで切り返すなどです。

トップ選手ならではの派手なショットのひとつといえますね。

そして,何をおいてもすばらしかったのが「凡ミス」の少なさ。
当たり前なのですが,恐ろしく凡ミスが少なかったです。

どの選手も打たれても打たれても,何とかしのいで,結局,相手が凡ミスをして
劣勢の選手がポイントを奪うというシーンを何度も見ました。

勝利する選手は劣勢でも凡ミスをしないで,プレースメントして深いボールで
クリアし,チャンスを見てカウンターを取っていました。

ただ,相手のボールを返して,切り返すだけでなく,自分からのハードヒットも
多数ありました。

しかし,普通のハードヒットと違うのは「タイミングを予想されない」ことです。

「来る!」というタイミングではなく,「あれ!?」というタイミングで
打ってくることですね。構えていないからエースになりやすい。

これは我々も見習わないといけませんね。

もう少し,次回に続けますね。
他にも気付いた点をあと二つ。
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■■■
■■■指導者のお悩み解決コーナー
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今回はエルモさんからの質問です。

+++++++++++++++++++++++++++++++++

風の強い試合では風上の時&風下の時…どんなことに
気を付けて試合をすれば良いのですか?
                     エルモ
+++++++++++++++++++++++++++++++++

風ですね。
梅雨に向けて風が強くなってきますから,これから大切になってきますね。

気をつけるポイントは単純に「風の影響がボールにどう出るか」です。

普通に物理で考えましょう。
風に追われるとボールは飛んでいきます。
逆に向かってくる風に対しては飛んでくれません。

高さ・スピード・奥行きを考えないといけません。

高さが高いと飛びすぎる,スピードがあると飛びすぎる,奥行きがあると飛びすぎる。

この考えを元にすれば,どのように対応すればいいかがわかります。

少し,考えてみてくださいね。
今回は少し,突っ込まないコメントで控えます。

全日本のトップ選手は風も味方につけていましたよ。
うまく風を利用していました。

では今週も頑張ってください!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■■ソフトテニス何でもアンケート
■■■
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今回の質問は・・・

選手にはどのような声かけをしていますか?

よくやったと褒める           14人 36%
なんで出来ないんだと怒る         1人 3%
基本的に何も声をかけない         1人 3%
褒めると怒るを使い分ける         14人 36%
このようにすればいいと具体的に説明する 9人 23%

やはり褒める指導をされる方が多いですね。
あとは「怒る」と「褒める」の使い分け,具体的な説明と続きます。

どれがいいかといいますと,答えはないですね。
10人いれば10人なりの指導法があるとお思いますし,各選手に合った
指導をしていくべきだと思います。

コメントボードを見てみましょう。

----------------------------------------------------------------
お名前:ま

練習の時などは、ほとんど怒り、試合では褒めちぎる。女子の部の場合は、
これが一番かなあと思っています。 ● 褒めると怒るを使い分ける

----------------------------------------------------------------
お名前:りょーた

完璧な試合はないから、もっとよくなるように具体的に説明します!
● このようにすればいいと具体的に説明する

----------------------------------------------------------------

お名前:pie

選手の性格を十分につかんでいないと難しいです。失敗もあります。
● 褒めると怒るを使い分ける

----------------------------------------------------------------

お名前:科長

素人目に見て、すごいな〜
って思うところをほめてあげると、
ほめられたほうは「当たり前じゃん」
ってなるんですけどね・・・
おこられるより、ほめられたほうが
やる気になると私は思ってます。 ● よくやったと褒める

----------------------------------------------------------------
うーん,捕らえ方で全然違ってきますね。
「ま」様,練習で怒って試合で褒める。これもひとつですね。ありがとうございます。

りょーた様,更なるステップアップのために説明するのですね。

pie様,十人十色ですからね。ありがとうございます。

科長さま,う〜。難しいですね。(笑)ありがとうございます。

では,今回のアンケートいってみよう!


雨の日はどんな練習をしていますか?

◆練習はお休み
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818aa1 >
◆体育館で練習
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818a12 >
◆通路などの雨をしのげる場所で練習
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818a83 >
◆筋力トレーニング
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818af4 >
◆ミーティング
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818a65 >
◆その他
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818ad6 >
■途中経過・最終結果を見る
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020818a30 >
■コメントボード
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/cb.cgi?q0002081890 >

☆締切:2004年05月23日18時00分
★協力:メールマガジンをおもしろくする『クリックアンケート』
         →→  [ http://clickanketo.com/ ]

そろそろ梅雨ですね。みなさんはどのような練習をされていますか?
ちなみに大宇陀中学校は→ http://www.1soft-tennis.com/kaisetukittopr.htm
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

さて,先週で会長の秘密は終わりましたがいかがでしたでしょうか?
今回から「会長の独り言」が始まりましたが・・・。
何か聞きたいことがあればメールくださいね。
結構,個人的に数名の方とはメールのやりとりをさせていただいていますが。

少しでも多くの方のご意見を聞きたいので,ドンドンご意見くださいね。
mailto:kagi@1soft-tennis.com まで。

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2004年05月24日

2004年5月24日号

     濱中流指導法実践者270名突破!
ソフトテニス指導者のお悩み解決マガジン読者800人突破!!
   ありがとうございます!みなさんのおかげです!

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こんにちは!!ソフトテニス超指導法実践会 会長です!

おー!今日は久々に晴れですね!(奈良は)
おし,布団を干そう・・・。

あ,こんなことを書いてるから「宮迫みたい」って言われるんか・・・。(汗)
(中学生に言われてるみたいです・・・。)
どうせなら「阿部ちゃんみたい」って言って欲しいが・・・。
byアットホーム・ダッド 会長〜ですっ!♪ d(^o^)b

しかし,いい天気ですね。
少し出かけます。チャリンコで。最近,家からでていないので・・・。

あー!テニスでもしたいよ〜!!


ってな感じで,今週も行ってみよ〜!(どんな感じや!?汗)

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■■■今週の会長 〜会長の独り言〜
■■■
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先週の「全日本シングルスソフトテニス選手権大会」の感想の続きです。

トップ選手は,プレースメント(コントロール)が上手で,
どこからでも狙ったポイントに打てていたということと,
凡ミスが少なかったということを先週は書きましたが,
他にもいくつか【すごい!】とい感じたことを書いていきますね。

それは以下の2つのポイントです。

1:気持ち(心の波)の安定
2:ボディーバランスの安定

1:気持ち(心の波)の安定

簡単に言えば「メンタル」なのですが,心が動じることがなかったですね。

例えば【自然】

我々は風や雨という自然の前には無力です。
どういうことかといいますと,文明の利器が優れていても【自然】には勝てない
ということです。

トップ選手はそのあたりを理解してか,どうか分かりませんが,とにかく
【自然】に対して「心」を揺さぶられることがありません。

風が吹いてもイライラせず,雨が降っても自分のプレーを貫いていました。

メガネをかけた選手がいたのですが,彼は涼しい顔でメガネに付いた雨を
拭き取っていました。

僕も目が悪いので分かるのですが,タオルなどで拭いても綺麗に拭けないん
ですよね。跡が残って見にくい。

しかし,淡々とプレーをされていました。

また,風が吹いてもお構いなしでプレーをしていました。

特に驚いたのはサービス。

普通は風がやむのを待ちそうですが,風も気にせずにトスを上げていました。
特にすごいと感じたのは高川選手(NTT西日本広島)のサービスでした。
(名前を出してもいいのだろうか・・・。)

風が吹いたからトスを上げる,というぐらいの勢いでした。

僕なりに解釈すると,風が吹くというデメリットをレシーバーに与えているような
印象を受けました。

自分は風なんて関係ない,いつも通り。
しかし,相手選手は風でレシーブがしにくい。
だから風のある今,サービスを打つ!

と言っているような感じでした。
(思い切ってインタビューすればよかった。涙。)
(関係者さん!これを読んでいたら聞いてください!!)


2:ボディーバランスの安定

次に,トップ選手はボディーバランスの安定が抜群でした。
特に僕が感心したのは,宮下選手(高田商業)と花田選手(三重高校)
の高校生2人でした。

彼らは対照的なバランスの取り方をしていたような印象を受けました。

宮下選手はグッと腰を落としてバランスを取る,一方,花田選手は頭の位置が
動かない最低限の力でバランスを取っていました。(そのように感じました)

真似をしやすいのは宮下選手のバランスの取り方だと思いますが,しかし
脚力がすごく必要だと思います。

あの体勢で何試合もこなすなら,すごい練習量(体力)が必要だろうなと感じました。

そして,花田選手のバランスはといいますと,真似るのが難しい。
簡単に言えばセンスのあるバランス感覚。

もちろん宮下選手もすごいセンス(&努力)を持ち合わせていると思いますよ。
彼が1年生の頃に初めて見て,「彼は日本一になるだろうな」と感じましたから。

表現するのは難しいですが,花田選手は足も細く非常に全体的にきゃしゃです。
しかし,バランスのよさと,回転の効率,体の使い方などで,すばらしい結果を
出しているのだろうと感じました。

くれぐれも言っておきますが,彼らは【センス】で勝っているのではありません。
確かに筋肉のバネや瞬発力などは優れているかもしれませんが,結果を出している
理由は「たゆまない努力」これです。

勘違いしないでくださいね。

今回のシングルス観戦で得た教訓を書き出してみます。

1:どんな体勢でのコントロールできるようになれ!
2:常に相手の状況を把握し,スキあらばカウンターを取れ!
3:凡ミスは問題外,全ての凡ミスを無くす努力をしよう!
4:自然を敵に回すな!味方につけて同化しろ!
5:バランスが大切,回転の原理を生かすバランスを身につけろ!

こんな感じです。

みなさん実践してくださいね!!
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今回も選手からの投稿です。

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

後衛なら覚えたほうがいいテクニックとかありますか??教えてください

A倉Y平

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△

A倉Y平さん,ありがとう!

さて,後衛で覚えておいた方がいいテクニックですが,「テクニック」と
言われると,テニスの王子様のようなテクニックを考えてしまうのですが・・・。

ショットで考えると後衛ならば

ストローク(ロブ,シュート,ショートクロス,etc.)

となるのでしょうが,あえて濱中流に既成概念に囚われない考え方を
出していきますね。

後衛ならストローク,これは当たり前です。
いろんなストロークでの展開がありますが,これらは他のメディアに任せます。
本や他のホームページで見てください。いろいろい書いていますから。

あ!これだけは気をつけてくださいね。
全てが本当ではありません。

もちろん僕の意見も全てが本当ではありません。
「え?ウソを教えるの!?」と思いました?

いやいや,僕の見解でお話していますので,全てがぴったりだとは限らないのです。
ですから,選手自身でその「情報を見る目」を養う必要があります。

また,指導者は「情報を見る目」を養うように指導してあげてはどうでしょうか。

そのあたりを踏まえて読んでくださいね。
脱線を戻します。

では,僕の見解。

ボレー,スマッシュしましょう!!

「え?」と思わないで読んでください!(汗)

そもそも何のためにストロークをしているのですか?

ポイントを取るためでしょ?それならボレーやスマッシュの方がポイント力が
あるじゃないですか。

そこで考えて欲しいのは「ボレーやスマッシュを出来るボールを相手に打たせる」
ことがポイントです。

さあ,回答はここまでです。ヒントだけです。
答えは自分で考えてみてくださいね!答えは無限にありますから。

では今週も頑張ってください!
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■■■
■■■ソフトテニス何でもアンケート
■■■
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さて,前回のアンケートは・・・。

あなたのチームの良いところは?

みんな仲良し  4人 14%
元気がいっぱい 4人 14%
休まずに熱心  4人 14%
テニスが大好き 10人 36%
夢を持っている 6人 21%

うーん,ポジティブ(前向き)意見ばかりを並べたので,
見ていても気持ちがいいですね。

その中でも「テニスが大好き」が一番ですね。他はほぼ同数。
「夢を持っている」という意見が2番に来たのも本当に嬉しいです。
僕も何かの形で選手,指導者の夢をかなえたいです。
少しずつではありますが,濱中流を伝えることで夢をかなえる人が
出てきているので嬉しいです!

そうですね。みなさんの夢を聞かせてください。
夢を語らう仲間はいますか?少し恥ずかしかったりして,夢を語るなんて
出来ていないのでは?

僕と夢を語りましょう! mailto:kagi@1soft-tennis.com まで【夢】を
送ってください。

もう少ししたら,僕も夢を「これでもか!」って言うほど語ります。
ひょっとしたら来週に語れるかも・・・。

知ってました?夢って語るとかなうんですよ。夢を語るとそれに賛同してくれる
人や情報が入ってくるんですね〜。本当ですよ。メールくださいね。

ではコメントボードいってみましょう!
----------------------------------------------------------------
お名前:TAI

ぼくの学校はたぶんテニス好きな人は少ないと思います。
でも夢は持ってると思います。 ● 夢を持っている

----------------------------------------------------------------

お名前:真沙留

私の学校は、いわゆる小規模校で、男子女子とも2つずつの部しかありません。
その中で、現在生徒総数の半分以上が男女ソフトテニス部に入部しています。
今までは、1学年2、3人しかいなかったのですが、実績を上げる度に増え続けています。
その中で休まずに熱心にしてくれるのは勿論なのですが、それ以上にやはり
『テニスが大好き』だと言えます。
休みの日も自分たちで自主練したり、とにかく保護者の方々も揃って
『テニスが大好き』だと言われています。 ● テニスが大好き

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お名前:蜜柑

みんなすごくテニスが好きで
雨が降ったりして部活が休みの日は
みんなテンションが低いです(汗 ● テニスが大好き

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お名前:爆弾

四国優勝!!

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みなさん,ありがとうございます。

TAIさん,テニスは好きは少ないが夢がある。うーん,聞かせて欲しいです。
メールください!

真沙留さま,今回もありがとうございます。むちゃくちゃ嬉しい感想ですね!
このようなお話を聞くと「やるぞ!!」って気持ちが沸いてきます!
保護者の方にも「応援してくれる仲間がいますよ!」とお伝えください!

蜜柑さま,雨だとテンションが低いなんて。(笑)でも,このようなお話は
よく聞きますよ。雨だと嫌だって。(笑)がんばってくださいね!

爆弾さま,四国優勝!ですか。まさに爆弾発言ですね。(笑)
その意気です!頑張りましょう!!


では今回のアンケートです。

プレーや指導で大切だと思うことは?

◆ボールの回転
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967ab1 >
◆ボールのスピード
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a22 >
◆体の回転
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a93 >
◆体のバランス
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a04 >
◆体力
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a75 >
◆精神力
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967ae6 >
◆根性
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a57 >
■途中経過・最終結果を見る
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00020967a40 >
■コメントボード
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/cb.cgi?q0002096789 >

☆締切:2004年05月30日18時00分
★協力:メールマガジンをおもしろくする『クリックアンケート』
         →→  [ http://clickanketo.com/ ]

大切なポイントの概念を聞いてみます。
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【編集後記】
さて,今回のメルマガはいかがでしたか?

保護者の方から,いろんなご意見をいただいています。
嬉しいですね。選手,指導者,保護者が一体となって結果が出ます。

僕がいつも望むのは「保護者の方に練習や試合を見に行って欲しい」ことです。
お子さんの頑張っている姿を見るのは感動だと思いますよ。
(子供自身は,恥ずかしいから,見なくていい!とか言いそうですが・・・汗)

この感動を選手や指導者だけで味わうのはもったいないです。
ドンドン保護者の方も参加してくださいね!
本当に感激しますよ。
「子供がこんなにたくましかったのか・・・。」
「こんなにイキイキした顔をするのか・・・。」ってね。

このメルマガが何かのきっかけになってくれれば幸いです。
知り合いや友人に転送してあげてください。よろしくお願いします。

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濱中先生,会長のお薦めの本「おすすめBOOK」のコーナーはこちらです。
ぜひ,読んでください。 http://www.1soft-tennis.com/osusumebook.htm
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お役立ち情報も追加しました。
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当メールマガジンの「濱中流指導法」の考え方が少しでも広まればと心から
願っています。どうぞ、ご自由に、ご友人に転送して下さい。
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