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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

しっかし，暑いですね〜
自宅での仕事は全くはかどりません・・・
図書館をオフィスにする予定です。

指導者もですが，選手達にとっても，この暑さは厳しいですね。
汗で体力を消耗してしまいますので，水分補給はしっかり行ってくださいね。

キャップやバイザーも必須ですよ。

では今週も行ってみよ〜！

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■■■今週の会長　〜会長の独り言〜
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最近，よく「自分について」考えます。

何かというと「夢」や「幸せ」などについてです。

みなさんの「夢」や「幸せ」って何でしょうか？

全国制覇かもしれませんし，１勝すること，また「よくできた」と褒めてもらう
ことかもしれません。

しかし，ここがぼんやりしていると「夢」や「幸せ」に近づいて行きにくいの
ではないでしょうか。

確かに，「幸せだな」と感じるシーンはいくつもあるでしょう。
しかし，「幸せ」をどんな時に感じるかを知っていた場合，あなたは「幸せ」
をもっとたくさん感じることができるでしょう。しかも，すばやく。

だって，「幸せ」を感じるように自分を持っていくでしょ？
そのように行動するでしょ？

ですから，自分にとっての「幸せ」を知ることから始めてみませんか？

何でもOKです。

おいしい食事をするのが幸せならば「おいしい食事」をいただいてください。

綺麗な景色を見るのが幸せなら「綺麗な景色」を見に行ってください。

テニスで勝利し褒められた時に幸せを感じるならば，いかにすれば
「勝利し褒められるか」を考えて行動してみてください。

「幸せ」を感じる機会は必ず増えます。

まずは，あなたの幸せをいくつでもコピー用紙で結構なので，いっぱい
いっぱい書き出してみてください。

たくさん，たくさん書いてください。

そうすれば・・・

どうですか？

それだけで幸せな気分になっていませんか？

人って幸せを考えると幸せになっていくんですね。

ですから，いつも幸せを考えましょう。
そして幸せを感じましょう。

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■■■指導者のお悩み解決コーナー
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ちょっと今回は悩みというか，みなさんの「悩み」を考えてみます。
意味が分かりませんね。（汗）説明します。

たくさんの悩みをいただきます。

特に選手から。

しかし，その内容のほとんどは「○○なのですが，どうしたらいいでしょう？」
というような質問です。

例えば「ロブが打てません。どうしたらいいでしょう？」

とか

「シュートはどのように打てばいいでしょうか？」

などという質問です。

いつも言うように僕は答えを教えるのがあまり好きではありません。
でも，質問の内容は「答えを教えてください」というものが大半です。

そこで，このような質問メールが届いた場合に僕は

「あなたはどのようにすればいいと思いますか？」
と返信します。

すると「○○すればいいと思います。」

というような返信があるのです。

そこでもう一度，「では，そのようにしてみたらどうですか？」
と返信します。

そこまでやりとりをしていると，次の返信は次の二つに分かれます。

１：やってみます
２：返信なし

１のやってみますという選手は自分で解決策を見つけていきます。
僕からの質問や問いかけを受けて。

しかし，２の選手は多分「早く教えてよ！」とか「教えてくれないの？」などと
思っているのではないでしょうか。

ひょっとしたらメールを見ていないのかもしれませんが。

何が言いたいかというと，簡単に答えを求めるのではなく，質問しようとする前に
内容を自分なりにしっかり吟味して，行動を起こしてから聞いて欲しいということです。

こんなことを書けば「質問」そのものがこなくなってしまうかもしれませんが，
引き続き苦言を続けますね。（汗）

自分で解決できるかもしれないことも，答えを求めてしまう。

確かに自分の答えで正しいのだろうか？と不安なのかもしれません。

しかし，それなら
「このように思うのですが（このように行動しましたが）いかがでしょうか？」
という質問になると思います。

選手のみなさんにはもっと自分を見つめていただければと思います。

ちょっとした質問，悩みでも大歓迎なんですよ。
「メールを送る」という行動自体が非常に大きな行動です！
その部分は僕はとても評価します。認めています。

自信を持ってくださいね。メールをくれる人のほうがずっと，ずっと少ないのですから。

どんな質問にも必ず返信します。その返信メールが「こちらからの質問」ならば
チャレンジだ！と思ってくださいね。

さあ！あなたの質問をお待ちしています！
（ってこうやって自分の仕事を増やしてしまうのですね・・・。笑）

保護者の方や，選手の方，もちろん指導者の方からの質問や悩みを大募集！
mailto:kagi@1soft-tennis.com 「メルマガお悩み」係まで送ってください。
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■■■ソフトテニス何でもアンケート
■■■
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さぁ〜て！今回の質問は？？

【質問】

トレーニングは何かしていますか？

【回答】

１：腹筋，腕立て伏せなど体だけの筋トレ 　　　　 23人 52％

２：バーベルなどの用具を使った筋トレ 　　　　　1人 2％

３：ジョギングなど心肺機能を高めるトレーニング 7人 16％

４：これらを複合したトレーニング 　　　　　　　 5人 11％

５：何もしない 　　　　　　　　　　　　　　　　8人 18％

結構やってますね。もっとやっていないかと思っていました。（汗）
ではコメントボードを見てみましょう！

----------------------------------------------------------------

お名前:柳本朋美

雨の日でコートが使えないときはいつも（？）やってます。
● 腹筋，腕立て伏せなど体だけの筋トレ

----------------------------------------------------------------

お名前:大

体のキレが違います。

----------------------------------------------------------------

お名前:どっかの中学生

だって、トレーニングやったら、肩痛めて一ヶ月くらい、テニスできな
かったから・・・ ● 何もしない

----------------------------------------------------------------

お名前:科長

学校で確認できているだけですが（笑）
授業中に手を握ったり開いたりしている子とか、
授業中に集中力か目のトレーニングか何かをしている子とか、
うれしいんだか悲しいんだか・・・
● 腹筋，腕立て伏せなど体だけの筋トレ

----------------------------------------------------------------
「柳本朋美さん」
ありがとうございます！やはり雨の時は筋トレですか。

「大さん」
キレが違います。で，どこを選ばれたのでしょうか？？（ビールみたいですね。笑）

「どっかの中学生さん」
かなり悲しいですね・・・(T-T)
成長過程ですから，無理な負荷は怪我の元ですよ。気をつけて。

「科長さん」
授業中に握力や集中力トレーニングですか！？す，すごい・・・。
でも，けじめをつけずにダラダラやっても効果は半減ですね。
生徒さんに伝えてください。授業に集中できなければテニスにも集中できない！！

----------------------------------------------------------------

さて，今週のアンケートです。

独り言でもありましたが・・・

【質問】
あなたの幸せは何ですか？

◆テニス（その他）で勝ったとき
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◆テニス（その他）で褒められたとき
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◆テニス（その他技術）が出来るようになったとき
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◆テニス（その他）で奇跡のような体験をしたとき
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◆テニス（その他情報）を知ったとき
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【編集後記】

さて，今回のメルマガはいかがでしたでしょうか？

サイトが大幅リニューアルしています。是非，ご覧ください！
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動画の配信ですが，多くの方に見ていただいています。
新しい動画が追加されたらメルマガで報告させていただきますね。

ぜひ，お友達にもメルマガ，このホームページを教えてあげてくださいね。

選手，指導者のみなさんに何でも役立つ情報をお伝えしていきたいと
思っています。

これも僕の生き方なんだなと最近思っています。
喜び，楽しみ，優しさ，勇気，希望，夢，などを伝えていきます。

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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

さて，夏本番！みなさんいかがお過ごしでしょうか？
毎回，言っていますが，体調管理には気をつけてくださいね。

倒れてしまってはダメですから，しっかり食事を摂って，しっかり睡眠！
クーラーのかけすぎは，体調不良の元ですよ。
水分のがぶ飲みにも気をつけて。

何か小言がうるさいですね・・・。（笑）

選手達にとって大事な時期です。
ちょっと神経質になっているのかもしれませんね。

では今週も行ってみよ〜！

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■■■今週の会長　〜会長の独り言〜
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先週のメルマガで「反響」を心配していました。

多分，読者が減るんだろうな・・・と。

結果から言いますと「減りました」（涙）

月曜の発行から２日で１３人減りました。
大体，１週間で１５人程度増えて行ってるんですね。

そんな中，逆に２日で１３人減・・・

予想はしていましたが，見たとたん悲しくなりました。

僕の予想では「質問の仕方」という内容がそうさせたのだと思っています。
選手達の反感をかったのかと・・・。

でも，それは予想していましたし，それでいいと思っています。

むしろ，減ったのが１３人で良かったなと。

どういうことかというと，あの内容を読んで「何だって？」と思う選手達には
このメルマガを読んで欲しくなかったからです。
（みなさんは，いま読んでいただいているので言えますが。汗）

その前回のメルマガはこちら↓
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000114076

質問の仕方に焦点を当てていましたが，これは全てにおいて同じです。

最初に自分で考える。

何が分からないのか。
どのように分からないのか。
どうすればいいと思うのか。
それを実践したか。

この過程をクリアしてから，質問してもらえれば，ほとんどの問題は
解決してしまっているんです。

分からないから質問をされていらっしゃるのだと思います。
しかし，考えずに質問する方が多すぎる。

ちょっと気になったので，もう一度書いてみました。
（また減るかな。解除しないでね。笑）

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■■■指導者のお悩み解決コーナー
■■■
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今回は質問をたくさんいただきました。（これも前回のメルマガ効果？？）

そのいくつかを紹介します。
ザザッと一気にいっちゃいます！！

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
【匿名希望さんの質問】

僕は埼玉県の高校に通い、毎日練習に励んでいる学生なのですが、
僕は学校と家が遠く、現在、朝練習に出ることができません。

このように練習量で負けている僕はどうすれば朝練習組より
技術を向上させる事ができるでしょうか？

真剣に悩んでます、よろしくおねがいします。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
【会長の回答】

こんばんは。

自分なりにどのようにすればいいと思いますか？

一度考えてみてください。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

【匿名希望さんの返信】

ずっと考えてましたが、メルマガも来たので返信します。
いつも暇さえあればテニスのこと（試合のイメトレ（？）、
理想のフォーム、今日の反省点等）を考えてるようにしていますが・・・。
どうでしょうか？

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

【会長の再返信】

す，すばらしい。

「試合のイメトレ、理想のフォーム」
これは非常にいいですが，

ただ，「今日の反省点等」
これは考える必要はないです。

逆に今日のベストプレーを思い出してください。
タイガーウッズやトップ選手はそうしていますよ。

決してダメなショットを思い出さない。
ベストショットを何回も考えています。

良いイメージを焼き付けてください。
頑張って下さい！

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
また，こんな質問もありました。

*********************************************************
【Sさん】
シュートボールがはいらない時は、ボールを見ていないん
でしょうか?見たらはいると思いますか?明日、やってみたいと
思います。
*********************************************************
【会長】
シュートボールですね。（笑）
Sさんは「ボールを見る」ことで「入る」と思うのですね？

どうでしょうか？やってみました？
ボールを見る→ラケットの真ん中に当たる→ボールが入る・・・？

ちょっと変じゃないですか？

本当にボールを見たら入るでしょうか？

何を見ればいいと思いますか？
何を感じればいいと思いますか？
**********************************************************
【Sさん】
打点をみる?いい感触を感じたらいいとおもう。
**********************************************************
【会長】
いいね，その調子！

ボールを見る→打点を見る→・・・次は？
********************************************************
【Sさん】
打つ?かな?
********************************************************
【会長】
正解正解！

ボールを見る→打点を見る→打つ→？？

********************************************************
【Sさん】
コートにボールが入るですか?
でも、僕はフラットなんでアウトの時もあるんですが?
********************************************************
【会長】
そうそう！

ボールを見る，打点を見る，打つ，コートに飛んでいくでしょ？

その過程を考える。

入らない理由が「当たらない」ならボールを見ないといけない
振り遅れなどで入らないなら打点を見ないといけない
フラットならボールが飛んでいく軌道をみないといけない

過程を考えよう

フラットで打つメリットデメリットを考えれば自分がどうすればいいか
答えが出てくるんじゃない？

どうかな。
*********************************************************
ほいほい！！もう一発！！！

☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆

【Ｍｒ．匿名希望さんからの質問】

会長さんはじめまして。Ｍｒ．匿名希望です。
会長さんのお仕事を増やすためメールを送ります＾＾（嘘

今回のメールマガジンで会長さんがおっしゃっていたような内
容の質問になってしまうかもしれませんが、
質問さしてもらいます。

まず、僕は週三、四回ほどコートをとって同じ学校の選手のお
父さんに教えてもらいながらナイターをしています。

そこではサーブを打つ際に高い打点で肩をしっかり上げて
打てと、当たり前のことをいつも言われ、もちろんそれを意識
してサーブを打っています。

だけどどんなに意識してもなかなか上手くいきません。
そしてそれを上手く出来るようになるために風呂上りにも
しっかり肩を回してなるべく肩が上がるよう努力もしましたが
それでもできません。

しかし先日行われた練習試合では打点を低めにして
サーブを打ったら結構いい感じで入りました。

こういう場合はこれからどちらでサーブの練習をしていけばい
いんでしょうか？最後に長文、乱文で申し訳ありません。
********************************************************

【会長の回答】

いい質問ですよ。(^-^)o

まず，サーブを考えましょう。
サーブの目的はなにですか？

高い打点で打つことですか？
違いますよね？
サーブの理想形は「エースが取れるサーブ」ですよね。
それなら「速く」「確実に」「狙ったところに」打てるサーブがいいのでは？

しかし，綺麗なフォームが理想的というのも分かります。
運動力学から考えると綺麗なフォームのほうが「速く」打てます。

しかし，それでは腕が上がらない人はどうでしょうか？
四十肩，五十肩のおじさんは？？

高い打点で打つことに視線を向けるのではなく「究極のサーブ」に
目を向けましょう。

☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆

ふぅ〜・・・。少し疲れました。（笑）

最後のＭｒ．匿名希望さんはメルマガを読んでからの質問だったので，
非常に的の絞られた質問でした。

ドンドンお悩みを送ってくださいね！！

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■■■ソフトテニス何でもアンケート
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さてさて，一気に見ていきましょう！！今回は・・・

【質問】

意識の力はどれぐらいあると思いますか？

【回答】

何も変わらない 　　　　　　　　　　　　　　3人 10％

何か変わるかもしれないが，大差はないだろう 0人 0％

変わる！でも小さな事，程度だろう　　　　　 3人 10％

かなり大きなことでも成し遂げられる 　　　　 15人 48％

望むものは全て叶う！ 　　　　　　　　　　　 10人 32％
☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆

お名前:とりはだ

病は気から、とあるように気持ちによる部分が大きいのではと思います。
（思ってはいてもなかなかいざという時には頭から消えて
　いつもいつも同じ負け方をしているんですがね　苦笑）

● かなり大きなことでも成し遂げられる

-----------------------------------------------------------------

お名前:HHH

そのことに対してどれだけ計画的に努力できるかですけども

● 望むものは全て叶う！

-----------------------------------------------------------------

嬉しいですね。意識の力がかなり認識されているようですね。

確かに僕もかなりの経験を積んでいます。
そんな中で「意識の偉大さ」には驚いています。

最近では「逢いたいな」と思っている超有名人にたくさん逢えています。
意識か無意識か，かなり考えてはいますが，これといって何もしていません。

でも意識するまではこのような不思議な現象は起こりませんでしたから，
多分，意識のパワーだと思いますよ。

みなさんも実践してみてください。

では今週のアンケート・・・。

どんな体調管理していますか？

◆水分をしっかり取っている
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◆睡眠をしっかりとっている
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◆食事をしっかり摂っている
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◆これらの事柄を複合して行っている
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00021907ab4 >
◆何もしていない
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■途中経過・最終結果を見る
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試合直前！みなさんの意識を確認させてくださいね。（笑）

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

さて，試合直前です。

試合は今までの練習の発表会です。
みなさんの力試し。

楽しんでくださいね。

各地域を勝ち上がって全国大会に向けて！

楽しみですね。試合結果，みなさん聞かせてくださいね。

選手のみなさん，指導者のみなさん！
ぜひ，メルマガを紹介してくださいね。
みなさんのお役に立てるメルマガを心がけて頑張ります！

全中目指して頑張ろう！！

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新潟，そして福井でも大惨事となっていますが，みなさん大丈夫でしょうか？
事故に合われた方にはご冥福をお祈り申しあげます。

読者のみなさんも，前回の奇跡に引き続き，被災者の方に【祈り】を送って
あげてください。

早く，復興することを願っています。

さて，暑い日が続きますが，みなさんいかがお過ごしでしょうか？

この連休が試合だったという方も多いのではないでしょうか。
最近，多くの指導者の方や選手から大会結果のメールや，感謝のメールが
届いています。

これらのメールは僕にとってメルマガ運営の原動力となります。
この暑い夏を乗りきるためにもドンドン励ましや，感激のメールを送ってください！

mailto:kagi@1soft-tennis.com こちらまでお願いします。
首を長くして待っています。首が伸びきる前に送ってくださいね。（笑）

あっ，すでに２ｃｍ伸びた・・・早く☆（爆）

では今週も行ってみよ〜！

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■■■今週の会長　〜会長の独り言〜
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昨日，今日と大宇陀でテニスをしました。

硬式のコーチを３月までしていたのですが，それ以来，ラケットすら握って
おらず，運動も全く・・・

で，どうだったかというと・・・現在「動けません」（超涙）

かなり集中してプレーしたため，恐ろしく筋肉痛・・・
しかし，しっかりプレーできていい汗（時には冷や汗）をかきました。

今回の気付きをシェア（分け与え）したいと思います。

昨日，そして今日の僕は「今しかない！」と思ってプレーしました。
それによって「ベストプレー」が出来ました。

具体的には昨日は３試合１時間３０分ほど，今日は２試合１時間ほどやって
ファーストサービスの確率はかなり高かったと思います。
レシーブミスもほとんどなかった。

１試合目は感覚を取り戻すのにギリギリ，ファイナルまでかかりましたが，
２試合目からは最初からベストプレーができました。

で，２試合目，３試合目を見ると凡ミスは１割ぐらいだったように思います。
ソフトテニスは見てはいるものの，プレーするのは２年ぶりぐらいなのに。

でも，ここまで出来ました。

毎日，練習しているみなさんなら「凡ミスを限りなく０に近づける」ことは
十分，可能だと思います。

２年ぶりの僕にも出来たし，感覚はみんなのほうが優れているはずです。

しかし，みなさんは凡ミスを０近づける努力をしていますか？

こんなボロボロの僕にもできたのです。
「今をプレーする」ことに徹するだけです。

今日，試合の方もいらっしゃるでしょう。
間もなく夏休み，今週が試合という方もいらっしゃるでしょう。

そんなみなさんに，今すぐできる効果的な上達法を。

「今のプレー（１球）が１ポイント，１ゲーム，１勝を導き出す」

これを意識して練習，試合に取り組んでください。
持てる力を出せれば負けても悔いはありません。
力が出せずに負けるから後悔するのです。

力を出せて勝利すれば最高です！！
力を出せれば勝利の確率は断然高くなります！

ぜひ，そこを目指して「今，最高のプレー」を心がけてください。

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今回も選手から質問をいただいています。
２つ一気にいってみましょう！

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

久々のメールです。あと２週間で中体連にもかかわらず。
１ヶ月もテニスをしていません。陥入爪になってしまいました。
テニスができるのは中体連まで本当に数限りないです。
まだ復帰のめどはたっていませんが中体連にはでます。
今、できることはなんでしょうか。教えて下さい！

　　　　　　　　　　　　　　　　elmoさんより

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

こんにちは、市総体負けました・・・。
自分のぺアが何故か大会の日にこれなくて、２年生と組むハメになり、
１回戦で負けました・・・。

一時期学校の２，３番手くらいに上がった俺ですが、最近ではミスが多く
団体からも抜けています、大会に悔いが残り、団体に入り県大会に出られる
ように努力していますが、今ひとつ勝てません。

ミスをすくなくするため「どうにか入れる」をテニスＳＣの先生に言われ
実践しています。

なんとか前よりミスがすくないくはなってきていますがどうしても
ボレーに出るときのタイミングなどが合いません。どうしたらいいでしょう？
他に何か前衛として気をつける事はありますか？

文章を長々とすいません、答える事が難しいなら無理はしなくていいので・・・。
お願いします。＞会長さま

　　　　　　　　　　　　　　　　　７７０さんより

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

さて，２人からの質問ですが，「会長の独り言」でも言いましたが，
「今を生きる」「今　出来ることをする」ことがキーポイントとなってくる
かと思います。

elmoさんのように怪我や病気なら仕方ない部分もあるのですが，ほとんどの
状況を「今を生きる」ことで対応できるかと思います。

７７０さんは内容や結果が悔やまれるような内容ですが，どうすれば後悔
しないかを常に考える必要があるかと思います。

まさに「今を生きる」ことで後悔をなくせるように感じます。

今，一瞬を精一杯生きることで後悔は生まれません。
確かにずっとMAXは疲れるかもしれませんが，例えばテニスを取れば
全開で行く必要がある時間はどれぐらいあるのでしょうか？

試合を１時間やったとします。

１ポイントにかかる時間は１分もないでしょう。
そして，次のポイントに向かうまで同じく１分程度の時間がある。
チェンジコートならさらに長い時間が空く。

そのように考えればMAXでのプレーや意識を持つ時間は意外と少なく感じませんか？

そんな一瞬だけでも全力でプレーすれば結果がついてきます。
少し，「考え方」を見直してください。

では次に，具体的な提案もしておきますね。

elmoさんの場合，怪我なので仕方ない部分もありますが，出来ることは
イメージングやプレーしないことで起こる筋力の低下を防ぐことでしょうか。

ふともも，ふくらはぎの筋肉は練習をしないと一気に低下します。
三角筋（肩の筋肉）も同じですね。

（練習不足の僕はここが筋肉痛・・・涙）

イメージは目をつむれば，いつでもどこでも出来ます。

実際にサービスを打ってストローク，ボレーで決めるなど，明確にイメージ
を持ってください。

脳の構造上，イメージすると本当にプレーしたのと同様の効果があることは
科学的に証明されています。

７７０さんは結局ボレーのタイミングですね。
客観的に考えてみてください。
１試合で何回ボレーしていますか？逆に後衛は何回ストロークしていますか？

結構，ボレー回数って少ないんですよね。

ですから，自分のエリアを守る，自分のエリアで攻めることを考えてみては
いかがでしょうか？

試合直前ではなく，今を大事にしていけば，いつも有意義なプレーができますよ。

保護者の方や，選手の方，もちろん指導者の方からの質問や悩みを大募集！
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さて，今回は・・・

【質問】
あなたの幸せは何ですか？

【回答】
テニス（その他）で勝ったとき 　　　　　　　　15人 44％
テニス（その他）で褒められたとき 　　　　　　1人 　 3％
テニス（その他技術）が出来るようになったとき 13人 38％
テニス（その他）で奇跡のような体験をしたとき 4人 12％
テニス（その他情報）を知ったとき 　　　　　　1人 3％

やはり勝った時に幸せを感じる方が多いですね。
次いで技術の習得を感じた瞬間。やはり「できた！」と実感できる瞬間を
みなさんはまちのぞんでいらっしゃるのですね。

今回，僕のミスでコメントボードが出来ていませんでした。ゴメンナサイ。

では今回のアンケートに行って見ましょう！！

試合直前，直後，今の気持ちは？

◆最高の夏だ！（だった！）
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◆悔いの残る夏だ（だった）
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◆学びの多い夏だ（だった）
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◆辛い夏だ（だった）
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◆特に何も・・・
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■途中経過・最終結果を見る
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■コメントボード
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☆締切：2004年07月27日18時00分
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さて，試合を迎えてのみなさんの気持ちを聞かせてください。
試合結果など，ドンドンメールくださいね！mailto:kagi@1soft-tennis.com

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

さて，今週は試合ラッシュでしょうね。

みなさん！全力で取り組んでくださいね！！
最高の夏にしてください。

いいですね。この熱中できる時というのは誰にでも一生，ずっと与えられている
ものではないと思います。

実際は平等に与えれれているのですが，大人になるにつれて「夢」を追うことを
やめてしまう人が非常に多い。

基本的に僕は「夢を追う」人としか付き合わないので，当実践会では，
そのような方は受け付けていません。

しかし，ヒラメキシリーズをお買い上げの方や，メルマガの感想，試合結果
などを送っていただける方は「夢」を追い求めていらっしゃいます。

「夢」なんて・・・

ちょっと恥ずかしいかもしれません。
しかし，大人が夢を語らずして子供に夢を抱かせることはできません。

まあ，抱かせるという表現はおかしいですが・・・。

とにかく，みなさん青春してくださいね！！

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こんにちは！！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

さて，奈良では県予選が終わり近畿大会への切符を各選手達が勝ち取りました。
我らが大宇陀中学校は男子個人２組，男子団体で出場が決まりました。
１，２，３年まで合わせて８名の部員数でここまで勝ち上がるのは至難の業でした。
（マンモス校が羨ましい・・・）

その様子を最後に紹介します。

昨年の７月２７日，何の日だかご存知ですか？
実はこのメルマガも１周年を迎えることが出来ました！！

１年前の明日に創刊第１号を配信させていただきました。
当時の読者数は１３６人。

思えば成長したものです。（してるかな・・・？）

現在の読者数は９９３人，多分，来週には１０００人を突破していることでしょう！
そこで！またまた，前回もやりましたが，またまたやりたいと思います！
「室谷哲也選手のサイン入りモチベーションステッカー」
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前回は大阪のNくんが当選しました。お申し込みは２０名ほどでした。

当選確率は非常に高いです！ドンドン申し込んでくださいね。

では今週も行ってみよ〜！

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■■■今週の会長　〜会長の独り言〜
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今回は監督，指導者のあり方についてのお話です。

正直，僕はまだ３１歳になったばかりの若造です。

硬式テニスで１２年コーチをしていました，手前味噌ですが，週１回
１時間３０分の指導で毎年，近畿大会にまでは出場させていました。

センスのある選手を呼び込んで育てたわけではないです。
僕なりの「幹」を教えていただけです。

濱中先生も，いつもおっしゃっていますが，テニスを物理と考える。

運動はすべて物理学として捉えることが出来ます。
運動力学と考えてもいいでしょう。

力，回転，重力，引力・・・

これらを駆使して考えれば「本人のベスト」が出てきます。

いやいや，僕は今回，このような話をしようとしたのではなく，「指導者のあり方」
を話したいのです。（汗）

話を戻します。（笑）

運動の幹を教えることも大切ですが，それと同時に「自立心を育てる」
ことも同様に大切だと感じます。

確かに簡単ではないですが，非常にやりがいがあり，今の日本に最も必要な
事柄ではないかと考えます。

陸上で名もなきチームを全国常勝チームに育てたことで有名な原田隆史氏の
「本気の教育でなければ子どもは変わらない 」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4010550252/1softtennisco-22/249-1982858-0683512

でもおっしゃっていますが，「子供の心のコップを上向きにして夢を追いかける」
ことの大切さに目を向けないといけないように感じます。

さっきの話ですが，僕が近畿大会に送り出した選手達にも，いつも「夢」を
語り，「夢」が現実になると，毎回言っていました。

まず，大人が「夢」を語り，子供に伝える。

夢を語ることが，自立心を養う最初のステップではないでしょうか。

みなさん，選手達に夢を語っていますか？
僕は「近畿大会」に出ることを「夢」として語っていました。

「夢」は叶いました，毎年。

しかし，語る夢が「近畿大会出場」なら「全国制覇」はできません。
近畿大会に出ただけで満足で，次のステップがないからです。

今となって思います。

毎年「近畿大会」に出せたなら，なぜ「全国制覇」を語らなかったのか。
それは自分の中で「１週間に１時間３０分の練習を見ただけでは日本一にはなれない」
という自分の【既成概念】や【思い込み】があったからです。

可能性を語るのは無料です。（笑）

夢を求めれば，そこへの到達方法が見えてきます。
求めなければ何の情報も入ってきません。

まずは夢を語りましょう。選手達の可能性は無限です。
もちろん，あなたの可能性も無限です。

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今回は久々にお悩みが届きませんでしたのでお休みにさせていただきます。

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さて，前回の質問は・・・

【質問】

どんな体調管理していますか？

【回答】

水分をしっかり取っている　　　　 8人 31％

睡眠をしっかりとっている　　　　 5人 19％

食事をしっかり摂っている 　　　　 2人 8％

これらの事柄を複合して行っている 9人 35％

何もしていない 　　　　　　　　　 2人 8％

水分補給はしっかりとしてくれているようですが，食事はどうでしょうか？
暑さで食事も喉を通りにくいかもしれませんが，無理をしてでも食べて
くださいね。

肝心の試合の時にダウンしてしましますよ。

何もしていないが２人いましたが，これだけ多くの方が熱中症などで
亡くなられてるのに，ちゃんとケアしないと！！

危ないですよ。

では今週のアンケートに行ってみましょう。

【質問】あなたの試合結果を聞かせてください。

◆市町村大会で終了
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◆都道府県大会で終了
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00022166a42 >
◆まだ勝ち残っている
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00022166ab3 >
◆地区大会出場決定
┗< http://clickanketo.com/cgi-bin/a.cgi?q00022166a24 >
◆全国大会出場決定
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■途中経過・最終結果を見る
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■コメントボード
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☆締切：2004年08月03日18時00分
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各地で熱戦が繰り広げられていますが，みなさんの試合結果はどうでした
でしょうか？

ぜひ，コメントボードにも声を残してください。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
【編集後記】

さて，今回のメルマガはいかがでしたか？

会長の独り言でも言いましたが，指導者の中には
「夢を語っても選手が振り向いてくれない」と感じる方もいらっしゃるでしょう。

しかし，そこでやめてしまえば，選手だけでなく，指導者自身の成長もありません。
もう少し，探求して，考えてみてください。

さて，最初にお話しました「奈良総体」の模様ですが，コチラをご覧ください。

一部の方は知っていると思いますが，僕の素顔が出ています。
よかったら見てください。（お前が会長だったのか！って人がいたりして。笑）

http://tennisnonayami.com/kenyuusyoukinen.htm

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