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【今週のお勧め】最初が肝心！この季節から回転の幹を習得せよ！

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こんにちは！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

いや〜ウガンダ、すごかったです。

学校の開校式、そしてウガンダの現実・・・。追って、お知らせさせて
いただきますね。

それでは今週も行ってみようー！

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■ 今週の会長　〜会長の独り言〜
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僕がウガンダに行ってる間、帰ってきてバタバタしてる間にとんでもない
事実が〜！！

濱中先生からのメールで知ったのですが、都道府県対抗（中学女子）奈良
県チーム団体3位！（選手は1年生のチームです）

個人では残念ながら32と64でしたが、1年生でこれは快挙だと思います。

そして、さらに！！

全国小学生ソフトテニス大会では・・・

・小学4年生以下の部　優勝！

・小学5年生以下の部　3位！ベスト16！

いや〜毎度ながらすごい！これで、ついに濱中監督の全国制覇は通算20回
になりました。（汗）

今年の濱中監督は、まだまだ全国制覇回数の自己記録更新の年になりそうです。

ここまで読むと「どうせ、マンモス校なんだろ」とか「いい選手を呼んでる
んだろ」と思われる方も一部いらっしゃると聞いていますので、少しお話を。

大宇陀は、奈良の中でも田舎の地域で、1学年の部員は小学校も中学校も少な
く、0〜5名程度しかいません。

中学でも男子は1人しかいませんし、女子も団体を作れるかどうかという人数。

正直、普通に考えたら【勝てるわけない】んです。

そりゃ、そうでしょ。

全学年の選手を集めて、6名だとします。毎年、ほとんどがこのような人数で、
実際に今まで何回も団体に出場できていません。男子は長いこと出ていません。

この状況下で近畿大会、全国大会で、団体・個人ともにトップクラスの成績が
残せると思いますか？

正直、僕も濱中先生と付き合って2年ぐらいは信じられませんでした。

しかし、彼は僕に信じがたい事実を毎回、目の前に突き出してきたのです・・・。

・素人の選手

・部員数は団体戦チームが作れないほど

この条件下でコンスタントに結果を出す秘訣。これが濱中流指導法なのです。

一部の指導者の方は「やってみたができなかった」と言います。
＊そういう方には全額返金しています。

しかし、僕はこのDVDを選手に見せるだけで十分、指導者は理解する必要すら
ないと思っています。＊当然トップを目指すなら指導者も理解しないといけません。

何か話が長くなってきましたね(笑）
いつもながら、濱中流を語ると熱くなってしまいます。

良かったらご覧ください。
濱中流の練習メニューです。

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■ 今週の格言
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突然ですが、このようなコーナーを新設しちゃいました（照）

僕が気に入った格言、名言、そして濱中先生も多くの格言（濱中語録）を
お持ちなので、時々お話を伺いながら書いていきたいと思います。

今日の格言はコチラ！

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一度だけの人生だ。だから今この時だけを考えろ。

過去は及ばず、未来は知れず。死んでからのことは宗教にまかせろ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by中村天風
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最後の一言は茶目っ気たっぷりですが、みなさんはどう読みましたか？
テニスでいう「一球入魂」に近いものがありますね。

指導に関しても、今日の指導は明日には行えない指導だと思います。こ
れは練習もしかり。

選手、指導者ともに肝に銘じたい格言ですね。

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【編集後記】

ウガンダの学校建設ですが、学校が出来ていた事実もなることながら、
水道が引かれていたのが本当に嬉しかった。

今まではポリタンクに水を汲んで1kmの道のりを歩いて運んでいたらしいです。

こんな現実信じられますか？

僕らには、まだまだ知らないことが沢山あります。

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【今週のお勧め】この季節にガットの張替えはいかがですか？

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こんにちは！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

いや〜温かくなりましたね。

会社のすぐ近くに桜で有名な公園があるのですが、その並木道を歩くと
本当に桜が綺麗で、心が癒されます。

大宇陀の近くにも又兵衛桜（2000年のNHK大河ドラマ「葵・徳川三代」の
オープニング画面で使われ一躍有名になった）があるのですが、実はまだ
見たことがありません（汗）

今年は見に行ってみたいな〜

それでは今週も行ってみようー！

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■ 今週の会長　〜会長の独り言〜
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〜思うことと実践すること〜

パレートの法則というものがあります。

80：20の法則とも言って、8割の事柄が2割の結果を得ているというも
の。

例えば、2割のトップセールスマンが会社の売り上げの8割を占めている
とか、2割のお金持ちが世界の8割のお金を持っているとか・・・。

確率論、データ論ですので、正確に8割2割に分類できるかというと、詳し
くは分かりませんが、この法則は全てに当てはまると言われています。

ここでお伝えしたいのは、頑張って上位入賞を狙おう！とか、選手に勝た
せてやろう！と思って熱心に選手の育成や成長を求めている指導者の方が
まず、2割程度なのではと思います。

日本中の指導者を見て、その割合ではないかと。

そして、ここからがポイントです。

この2割の方の中でも80:20が生まれて、2割の2割、すなわち4%の方が、熱意
を持った指導を「続ける」ことが出来ているのだと思います。

これは選手も同じです。

4%の指導者が良くて、他が悪いと言っているのではないので、誤解しないで
欲しいのですが、確率論でそうなうると感じるのです。

その継続して、しかも効果的な練習を続けられる指導者の下、練習する熱心
で練習を続ける選手がトップになるのだろうと思います。

運動能力のあるなしに関わらず、濱中監督はかなりの確率でこの4%の選手を
育成されています。

方法論はDVDやCDで学べます。後は「続ける」ことと「適切な習得」だけ。
自身の指導に疑問を持たれたなら、DVDを何も言わないで見せることをお勧め
します。

これだけで、選手たちは絶対に上達すると確信しています。

これが、1年間成長保証の理由です。

◆濱中流指導法はこちらで学べます
　http://www.1soft-tennis.com/

考えるだけでなく、行動を続けよう。

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■ 今週の格言
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先週から始まった「今週の格言」今週も行ってみよう！

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　　柔軟性を持っている者は、いくら年をとっても若者だ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユダヤの諺
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僕も33歳になって（まだ若者！？）少し考えさせられますが、このことわ
ざは可能性を見続けるユダヤ人らしい、ことわざですね。

僕たち大人には全員聞いて欲しい言葉です。

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【編集後記】

しかし仕事を1週間も開けると、通常業務に戻るのに10日以上かかりますね。

こりゃ、大変だな・・・。

あれこれしたいことがたくさんあるのにな・・・。
頑張ります〜！

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【今週のお勧め】前衛指導の決定版！

▼濱中流「究極の前衛指導コース」
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こんにちは！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

す、すみません！時代の流れが早すぎて、気づけば火曜でした・・・
って、そんなの言い訳にもなりませんか（汗）

すっかり春らしくなってきましたね。

それでは今週も行ってみようー！

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■ 今週の会長　〜会長の独り言〜
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最近とても忙しいのですが、この忙しさを打破するためにこれを考えてい
ます。

　　　　　　　　　　　　　　【計画】（笑）

僕は元々段取りや計画が苦手で、流れのままに進んでいました。

しかし、これでは「自制」できないということで、計画を練ろうと考えて
います。

当たり前すぎる話かもしれませんが、とても重要なことだと思います。

例えば、4月なら、新入生がクラブ見学などにくるかもしれません。彼ら
をいつから獲得するかで、1週間なり、2週間の練習の違いが出てきます。

彼らが1ヶ月経ったら梅雨が始まります。

ということは体育館での練習や体力トレーニング的なことが増えるわけで
すよね。（大宇陀ではトレーニングはしません）

その後は夏休み、そして大会と1年が過ぎていきます。

選手たちには2年半しか時間がないわけです。

その中で、どうやって最高の成績を残せるかを考えると、「いつ、何が必要か」
が明確になってくるかと思います。

必要というのは「心技体」の全てにおいてです。

いつまでに、どのような状態を作り上げるか。ここが重要となってきます。

なんとなく、1年を過ごしてしまわないように、しっかりと現状と得たい結果
（成績）を見据えて、それに向かってプランニング（計画）をする必要がある
と思います。

ぜひ、この当たり前をみなさんも実践してみてくださいね。

濱中先生はこのプランニングの達人です・・・。

◆真の指導者養成コース
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■ 今週の格言
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さて、今週も始まりました、今週の格言。

今日はどんな格言かな・・・？

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信頼は、年を重ねた胸の中でゆっくりと育つ植物である。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　byウィリアム・ピット
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選手と指導者の信頼関係も即席ではできあがりません。一緒に過ごしてくる
時間の中で、少しずつ育まれていくものですね。

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【編集後記】

さすがにサクラは終わりかけですね。

しかし、今年のサクラはよく持ったな〜花見は良かったでしょうね。
僕らもスタッフ&友人たちで行きましたが、本当に綺麗でした。

まもなく紫陽花が綺麗に咲きますね。今から楽しみです。雨はイヤだけど（笑）

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【今週のお勧め】最近、ガットがよく出てますね〜

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こんにちは！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

奈良は雨ですね。

今から上京するのですが、関東はどうですかね。

じ、実は・・・。僕のビジネスのDVDがTSUTAYAさんでレンタルされてるの
です。

で、今からTSUTAYAさんの本社で、その会議があるので、それに参加です。

あの、TSUTAYAさんとお仕事ができるなんて後衛、じゃなかった光栄ですね。

恥ずかしいですが、良かったら見てください（笑）
http://www.tsutaya.co.jp/movie/sp/okane/

いま、サーバーメンテナンス中って出てきて、このurlが正しいかどうか
わかりません（汗）

それでは今週も行ってみようー！

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■ 今週の会長　〜会長の独り言〜
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さて、昨日は友人と話をしていまして、そのときの彼から得たヒントの
お話です。

彼はビジネスマンで1年半で収入を約10倍にした男です。

3年後に会社の上場を狙っているような人です。

彼が、どうしてそんなに短期間で大きな成長を遂げたのか。そのお話を
聞かせてもらいました。

彼の成功の秘訣は「目標設定」だそうです。

叶えたい目標に対して、今何が出来るか、3ヵ月後にはどういう状況でな
いといけないのか、半年後は9ヵ月後はという具合に3ヶ月スパンで小刻み
に目標設定をするようです。

で、その目標達成のために、いま何をすべきかを考えるということでした。

テニスの場合も同じで、全国制覇のために地区大会で、どのように勝つか
そして、どのような試合展開をするか。

そのためには県大会で、どうするか。

さらには、そのために市の大会では、夏までには、GWの過ごし方は、今月は
、今週は、そして今日の練習は・・・。

このように、落とし込むことが重要だと思います。

大きすぎる目標を立てて、それに向かうための小目標を立てる。これが
ポイントのようです。

目標は根拠なく、無謀でもOKだと言っていました。そのような目標を立てて
それをあちこちで公言する。

ここもポイントのようです。公言することで、それに関する情報が入ってく
ると彼は言ってました。

僕の場合も「学校を建てる」と公言しまくってたら１年３ヵ月後に完成しま
した。（笑）

一見、無謀にも見えることでも「公言する」「小目標を立てる」この２つで
結構、かなってしまうようです。

ぜひ、みなさんも活用してみてくださいね。

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■ 今週の格言
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自分の中で、結構好評なのが、このコーナー（笑）

今週も行ってみましょう。

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何をするにも時間は見つからないだろう。時間が欲しければ自分で作ることだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　byチャールズ・バクストン

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時間の概念は人によって違いますが、時間はないのではなく、作っていな
いだけなのかもしれませんね。

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【編集後記】

実は、このメルマガ途中まで会社で、途中から新大阪のネットカフェで
書いています。（汗）

なんか、バタバタしてますね・・・

じ、時間は自分で作るもの・・・はい。（笑）

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【今週のお勧め】おー！ついにホームページがリニューアル！

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こんにちは！ソフトテニス超指導法実践会　会長です！

試合も始まりだして、全国的にソフトテニスの季節本番となってきました
ね。

先日発売のソフトテニスマガジンでも3月にあった小学生大会での濱中監督
指導の選手（奈良USJのペア)が全国制覇したという記事が載っていました。

しかし、全国制覇をドンドン量産してますね・・・。

それでは今週も行ってみようー！

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■ 今週の会長　〜会長の独り言〜
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春というより、すでに初夏になってきましたが、みなさんの地域では練習
はいかがでしょうか？

新入生がポツリポツリと顔を出し始めたのではないでしょうか？

さて、今日は新入生のお話。

みなさんは、新入生が入ってきたら何をさせていますか？

・素振り？

・トレーニング？

・ボール拾い？

いろいろあると思いますが、僕がお勧めするのは「どうしてソフトテニス部
に入部したのか」ということの確認作業です。

え？と思われるかもしれませんが、これが重要。

大人だとイメージしやすいのですが、これは子供でも同じ。

入部の「意図」を明確にしておかないと、今後の練習の習得スピードが全く
違ってきます。

ただ、勘違いしないでいただきたいのは、初日から「テニス部に入った理由は？」
なんて聞かれても選手は混乱するだけですから、最初は「楽しい」を覚えてもら
います。

何でもそうですが、楽しくないと続きません。

最初に「楽しい」を覚えてもらって、それと同時に「テニスをする理由」や「テニ
スからどんなことが学べるか」を共に探究できれば、練習の習得スピードは数倍に
なろことでしょう。

もっと噛み砕いて考えると「テニスをすることでどんなメリットが得られるか」を
明確にする、考えさせる。

単純に「楽しい」でもOK

でも、なんとなくだと続きません。もちろんテニス以外の動機でもいいと思います。
友人と一緒に過ごしたいから。これもOK。運動したいから。これもOK。

あくまで、ただ漠然と練習に来ることのないように「どうして」を考えさせるクセ
をつけることも大事だし、有効だと思います。

ぜひ、新入生だけでなく、在校生にも「なぜ」を探究させる機会を持ってみてくだ
さいね。

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■ ハヤソの濱中流伝承者への道
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みなさん、お久しぶりです。ハヤソです。

本当に長い間お休みをいただいていましたが、復活いたしました。

休み中は多くの方にご迷惑をおかけしました。お詫びしきれないものがあると
思いますが、挽回していく以外にないと思いますので、このメルマガでも、
読んでいる方にとって、本当にプラスになるものを書いていきたいと思います。

みなさん、これからもよろしくお願いします。

それでは、そろそろ本題に…

今回は濱中流の近況報告をさせていただきます。

ソフトテニスマガジン６月号をご覧になったかたはご存知のかたも多いと思い
ますが、第６回全国小学生大会が３月30日-31日に行なわれました。

濱中先生の指導するジュニアチーム、奈良USJの選手の結果は
女子４年生以下　西岡/藤本組が優勝
女子５年生以下　中山/大森組が３位でした。

ただ、今回みなさんに知ってもらいたいのは、全国優勝したという結果だけで
はなく、ソフトテニスマガジンの記事についてなんです。

ちょっと、ソフトテニスマガジン内に載せられた西岡/藤本組のコメントを紹介
してみます。

・「ダブル後衛とばかり対戦し、振り回されっぱなしだったけど、しっかり打
　　とうと思った」　　　　　　　　　　　　　　　　西岡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・「もっときっちり打てるように、打点を下げずに高いところから打ちたい」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西岡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・「どんどん前に詰めていきたい」　　　　　　　　　藤本

目標の選手は？との質問に対し、今年２月に現役を引退した辻美和さんの名を
挙げ、（※マガジンでは同じ奈良県出身で、とのみ書いていましたが、辻さんは
濱中先生の教え子で、奈良県都跡中の出身です。）「どんな球でも拾う選手なり
たい」と答えていました。

みなさんは何かを感じますか？

しっかりとした考えを持ち、意識が非常に高いと思いませんか？小学４年生と
は思えないコメントです。

これには濱中先生も「４年生で、ここまで考えれているのは素晴らしいと思う」
と話していました。濱中流が浸透していますよね。

さらに、濱中先生は目標の選手について、「その人を目標にするのではなく、
『超える目標』にしないといけない。」と、さらに大きな選手になってもらい
たいと話していました。

強くなるために何が必要か?

ただ練習量を増やすだけでは、必ず強くなれる訳ではありませんよね？？

濱中先生のようにわかりやすい理論を短時間の練習の中で指導することで、
全国制覇などの目に見える結果が生まれるのではないでしょうか？

また、全日本メンバーを８人も輩出しているという結果の背景にも、考え方や
意識から指導することで可能にしているのだと強く感じました。

▼濱中先生の指導法を紹介した『ソフトテニス超指導法実践会』の
　HPがリニューアルされました。一度ご覧下さい。
⇒ http://www.1soft-tennis.com/

質問をドンドン募集しています！わたくしハヤソが答えられるものは私が
回答しますし、できないものは濱中監督に聞いていきたいと思います。
（＊監督はお忙しいので回答を約束するものではありません。）

【質問大募集！】

kagi@1soft-tennis.com
【ソフトテニス質問】係　まで

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■ 今週の格言
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さて、今週の格言は・・・？
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　自愛、自識、自制、この三者だけが人生を導いて
　　　　　　　　　　　　高貴な力に至らしめるものである。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　byテニソン
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高貴な力、そうですね自分を愛する、自分の意識、識別、そして自制
とても貴重な言葉だと思います。
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【編集後記】

久々のハヤソくんの復活で、またテニスレポートを書いてもらえると思い
ます。

僕は硬式の出身なので、メンタルな部分は情報提供できるのですが、技術
の部分では難しく、そのためにお手伝いをいただいています。

僕もテニスをドンドンして、技術的な部分のお話もできると嬉しいですね。

でも、伝えるだけの言葉が出てきても自信ないのかな（笑）

ま、僕なりの視点で今後も「濱中流」を伝えていきますね。

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